Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 39,83g | Prot: 113,86g | Carbs: 76,28g.
Café da Manhã: Mission Deli Тортилья, Простоквашино Творог Мягкий 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Зеленый Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Чай с Молоком, Зеленый Чай с Молоком, Чизкейк. Jantar: Чай с Молоком, Малина, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nurgaisha
|