Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 78,67g | Prot: 106,58g | Carbs: 151,50g.
Café da Manhã: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Yoplait Blueberry Yogurt, Coles Hilo Milk, Kimchi, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas. Jantar: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. mais...
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1266 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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