Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Gord: 22,80g | Prot: 19,87g | Carbs: 58,32g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daun Singkong, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rambutan. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inmellwil
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