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Boah...jetzt muss ich mich selber loben...Eigenkreation...225 kcal das Stück...hab beide gegessen....
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1405 kcal
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Gord: 31,98g | Prot: 151,97g | Carbs: 120,11g.
Café da Manhã: Metzler Wälder Edelziege Blütenmix, Special Ingridients Xanthan Gum, Schwälbchen Reine Buttermilch , Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Clean Foods Slim Bread, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Hainich Gewürzgurken, Himbeeren, Kräutertee. Almoço: Heinz Salat Dressing Spray Chili &Lime, Edeka Rucola, Edeka Ackergold Drillinge, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Sockeye Wildlachs, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Jantar: Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Gewürze, Edeka Karottenstifte, Pecorino Romano, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Hainich Gewürzgurken, Rucola, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Low Carb Shop Xanthan , Greenforce Easy To Mix Veganes Ei, VielLeicht Pfefferbeisser, Mühle Rüningen Dinkelmehl Typ 630, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Alpro Natur, Fitini Sauerkirschen, Gut & Günstig Backpulver, ZEC+ Micellar Casein, Gerolsteiner Sprudel, Ei, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. mais...
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 Comentários
Was ist das denn feines???👀
20 fev 23 por membro: Büffetsau
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Boh sieht das lecker aus. Würde auch beide nehmen
20 fev 23 por membro: farina1902
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Streusel- Kirsch - Cheesecake...probiere mich schon länger an Streuseln ohne Butter (Weizen ersetze ich ja schon länger....hier Dinkelmehl und Industriezucker nutze ich auch nicht...hier Erythrit). Waren nur zu wenig Streusel...und er hätte über Nacht in den Kühlschrank gemusst...aber ich bin auf dem richtigen Weg 😁
20 fev 23 por membro: Jolly101
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20 fev 23 por membro: Mandeleule
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Erste Sahne👌🏻Dein Cheesecake sieht zum Niederknien aus.😅🫶🏻😇
20 fev 23 por membro: Puppi Popcorn
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Hab zwar die Mengen, aber da ich ja noch experimentiere kann ich Backzeiten nicht 100% sagen...
Flavour sind entscheidend, um den Geschmack hinzubekommen, wer das nicht mag....
Boden und Streusel: 45 g Dinkelmehl, Ei M, Süße nach Wahl(Erythrit), 30g Exquisa light, 4g Backpulver, Schuss Sprudel (Konsistenz muss stimmen...zähflüssig), Flavour Butterkeks(ganz wichtig). Alles verrühren.
Cheesecakecreme:
120g Alpro Natur (Sojajogurt...wird cremiger), 5g Xanthan, 10g Puddingpulver (neutral oder Vanille), besser wird es mit Proteinpulver!
Flavour Cheesecake. Im Mixer mit Wasser verrühren.
20 fev 23 por membro: Jolly101
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Boden in Backform mit Backpapier/ bei 180° in vorgeheizten Backofen. Wenn die obere Schicht fest ist, rausnehmen und ablösen. Cheesecakemasse dazugeben. Kirschen (50g) eindrücken. Aus oberer Schicht...leicht klebrig, Streusel formen. Zurück in den Ofen, bis Streusel gebräunt sind.Creme noch weich, muss gut auskühlen, am besten über Nacht in Kühlschrank!
Zubereitungszeit 15min...ohne Backen.. 👍🌞
20 fev 23 por membro: Jolly101
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21 fev 23 por membro: Tonga68
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21 fev 23 por membro: wuschel_75
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28 fev 23 por membro: Denise6723
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