Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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106,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 31,35g | Prot: 45,73g | Carbs: 124,80g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Almoço: Mandioca Frita, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Estrogonofe de Frango, Kicaldo Feijão Macassar, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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