Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 60,03g | Prot: 122,92g | Carbs: 91,80g.
Café da Manhã: Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Кофе (Растворимый), Сливочное Масло, Картофель Отварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Хренодер, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Макароны Отварные, На Парах Морской Окунь. Jantar: Лента Сыр Лёгкий 30%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, На Парах Морской Окунь. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yasya_basta
|