Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 74,17g | Prot: 40,95g | Carbs: 115,63g.
Café da Manhã: Çikolatalı Kruvasan, Yeşil Zeytin, Sigara Böreği, Kızarmış Yumurta. Almoço: Nescafe Sade, Eti Karam Bitter İçibol %27 Antep Fıstıklı. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Kızartması, Tarhana Çorbası. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CevherAy
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