Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 37,02g | Prot: 84,45g | Carbs: 193,42g.
Café da Manhã: Шарлиз Маршмеллоу, Пятерочка Сахар, Globus Фасоль Красная Консервированная, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Мандарины. Almoço: Картошка Печеная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Зефирюшки Маршмеллоу, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. Jantar: Barilla Макароны Вареные , Магнит Банан, Lucky Days Карамель Леденцовая. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Самбери Мидии, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Barilla Макароны Вареные . mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|