Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 63,60g | Prot: 71,12g | Carbs: 216,02g.
Café da Manhã: Pandesal, McVitie's Mini Croissants, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nutella Hazelnut Spread, Margarine, Banana Chips Snack. Almoço: Ginisang Monggo, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Mango, Pumpkin Leaves , Steamed Rice. Jantar: Pandesal, Pork Adobo, Chicken Wrap. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PhilJM
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