Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 30,20g | Prot: 62,69g | Carbs: 133,60g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Oat. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Bango Kecap Manis, Lee Kum Kee Saus Tiram, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lanches/Outros: Rose-Apples, Orange. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Habibah.tobing
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