Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 91,88g | Prot: 70,88g | Carbs: 235,81g.
Café da Manhã: Гранат, Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вода. Almoço: Чай с Молоком, Лепешка, Шурпа. Jantar: Шоколадный Круассан, Чай с Молоком, Вода из под Крана, Плов с Говядиной. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|