Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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46,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 84,04g | Prot: 74,50g | Carbs: 88,98g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Березка Сыр Сулугуни 40%, Авокадо, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брюссельская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кефаль, Milida Молоко 3,8%, Milida Молоко 3,8%, Айран, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de phinc
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