Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 55,46g | Prot: 77,46g | Carbs: 112,96g.
Almoço: Bakso Daging Sapi, Tahu, Telur Rebus, Ikan Tongkol, Pare, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Jengkol, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de disasi.j10
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