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1683 kcal
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Gord: 90,60g | Prot: 59,07g | Carbs: 159,98g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Maple Farm Sciroppo d'acero Bio, Fiorentini Burro di Arachidi, Bjorg Mandorla Intensa, Ventura Uva Sultanina, Buoni di Natura Semi di Chia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Almoço: Macaron, Cappuccino. Jantar: Carciofi Bolliti, Aceto Balsamico, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Rio Mare Filetti di Tonno Lavorati a Mano, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Rucola , Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Lanches/Outros: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Fragole, Coop Clementine. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Fazer Compras - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anya1806_
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