Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 82,08g | Prot: 114,79g | Carbs: 126,91g.
Café da Manhã: Гарнец Льняная Мука, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Эмиль Кефир 2,5%, Изюм, Село Лесное Творог 5%, Пудовъ Рисовая Мука, Яичный Желток. Almoço: Томатная Паста, Лук, Макфа Макароны Цельнозерновые, Говядина. Jantar: Эмиль Пельмени с Говядиной и Свининой, Карагулина Хлеб Ароматный, Сельдь Соленая. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Новый День Сыр Плавленый Дружба, Сосиска. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|