Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
77,0 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 84,92g | Prot: 116,62g | Carbs: 91,10g.
Café da Manhã: Победа Вафли без Сахара, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо, Dep Брынза, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Almoço: Фаршированные Шампиньоны, Селедка под Шубой, Дары Моря Аналог Икры Красной, Семга Слабосоленая, Булка для Бургеры, Курица Вареная, Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Разумович Ветчина Куриная, President Сметана 10%, Хлеб Бородинский. Jantar: Хлеб Бездрожжевой Раумэна, Сельдь Соленая. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|