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1482 kcal
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Gord: 64,73g | Prot: 120,38g | Carbs: 91,02g.
Café da Manhã: Risenta Chiafrön, ICA Gott Liv Valnötter, Risenta Solroskärnor, Klementiner, Risenta Pumpakärnor, Livsmedelsverket Banan, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Arla Keso Naturell 4%. Almoço: ICA Sockerärtor, Viktväktarna Fullkornsrågbröd Högt Proteininnehåll, Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Mellan. Jantar: Gurka, ICA Baby Plommontomater, ICA Sockerärtor, Zeta Ris av Röda Linser, Kikärtor & Gröna Ärtor, Purjolök, Morötter, Coop Matlagningsgrädde, Coop Torskfileer . Lanches/Outros: Fast Sports Nutrition Proteinbar Banoffee, Alpro Sojamjölk Osötad. mais...
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Histórico de Peso de Hg47
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