|
Май 2022- февраль 2023. Что сказать, в марте малышке будет год. ГВ конечно помогает сжигать лишнее, но без тренировок думаю все было бы очень печально. За питанием не слежу, хотя и надо бы...
|
 Comentários
Господи, какое счастье маленькое стоит за маму держится 🥰🥰🥰
перемены очень заметны, отличная работа 👍👍
18 fev 23 por membro: КомпроMiss
|
КомпроMiss, хвостик мой🥰 Спасибо🤗
18 fev 23 por membro: Alexandra_trener
|
Отличный результат! Какой вид тренировок используете?
18 fev 23 por membro: всячески
|
Всячески, сразу после родов комплекс лфк, потом make body и core два раза в неделю.С января начала силовые с гантелями, но к ним одну тренировку из прошлых😊.
18 fev 23 por membro: Alexandra_trener
|
Отличное тело, подтянутое, даже без контроля питания хороший результат! Вы с лялькой очень фотогеничные💚
18 fev 23 por membro: Кудровский Жирочек
|
Кудровский Жирочек, приятно😊
18 fev 23 por membro: Alexandra_trener
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandra_trener
|