Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 77,26g | Prot: 64,08g | Carbs: 238,49g.
Café da Manhã: Thé Menthe, St Hubert Oméga 3, Pruneau Sec, Abricots Secs, Pain Complet. Almoço: McDonald's McFlurry Kit Kat Ball, Ketchup, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Wrap Poulet Bacon . Jantar: U Crème Semi-Épaisse , Sauce de Soja, Carrefour Asperges Blanches , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Lanches/Outros: Bénénuts Cacahuètes Non Salées . mais...
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2830 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, HIIT - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betty.Del
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