Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2015
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 53,41g | Prot: 92,55g | Carbs: 219,07g.
Café da Manhã: Fruit Salad, Margarine, Fried Egg, Pumpernickel Bread. Almoço: Greek Yogurt - Wild Blueberry, Burrito with Beans and Cheese, Cherry Tomatoes, Metro Baby-Cut Carrots. Jantar: Dainty Long Grain & Wild Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), 5" Corn on cob. Lanches/Outros: Peanut Butter, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Precision All Natural Vegetarian Mixed Berry Protein Powder. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sweetalot
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