Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 25,13g | Prot: 85,96g | Carbs: 110,35g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вафли яблочные 2 / 168 к. Almoço: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Зеленая Долина Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Молонез 19%, Приготовленная Квашеная Капуста, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Jantar: Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки, ФЭГ Свекла по-Корейски, Самокат Рис Бурый. Lanches/Outros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Филе Индейки с/К, Президент Сыр Чечил, Bakalar Пиво Светлое. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|