|
51,7
51,9
51,7
51,9
51,7
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 37,02g | Prot: 163,06g | Carbs: 111,14g.
Café da Manhã: Solgar Омега-3, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Good Day Семена Льна. Almoço: Магнит Кабачок, Магнит Банан, Роскар Яичный Желток, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. Jantar: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, АТАК Яичный Белок , Solgar Омега-3. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|