Jornal de 吉阿胖, 18 fev 23

2/18 六不用補班的午餐🥣

Visualizar Calendário de Dieta, 18 fevereiro 2023:

1047 kcal

Gord: 47,01g | Prot: 42,25g | Carbs: 119,00g. Almoço: 老媽拌麵乾麵. Jantar: 涼拌木耳, 番茄炒蛋, 燙青菜, 金針菇, 花椰菜, 青椒肉絲. mais...

2567 kcal

Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

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