Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 31,28g | Prot: 111,25g | Carbs: 110,56g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Банан, Самое То Арахисовая Паста, Ёбатон Протеин, Grovo Удобное Яйцо Белки, Царь Овсянка. Almoço: Zero Соус Горчичный, Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная , Гречка, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Jantar: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Село Зеленое Творог 0,5%. Lanches/Outros: Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|