Jornal de Coshcozavr, 17 fev 23

Наложила ещё капустки. Сегодня вес 55.9 кг ✨. Боялась, что после недавних энергоса, скитлса и баунти будет привес, т.к не особо хорошо впихнула их в каллораж. А в итоге всё хорошо 😄

---

1566 kcal

Gord: 63,07g | Prot: 36,59g | Carbs: 217,29g.   Café da Manhã: Помидор Тушеный, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Almoço: Чай, Ермолино Брауни. Jantar: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Простоквашино Сметана 15%, Финик. mais...