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565 kcal
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Gord: 24,54g | Prot: 46,71g | Carbs: 40,11g.
Café da Manhã: 아몬드, 그릭데이 그릭요거트. Almoço: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 만전김 햇살과 바람이 길러낸 김, 계란후라이, Bob's Red Mill 오트밀. mais...
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