Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 72,91g | Prot: 59,30g | Carbs: 119,60g.
Café da Manhã: Какао-Порошок (Несладкий), Milida Молоко 3,8%, Milida Молоко 3,8%, Milida Молоко 3,8%. Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брюссельская Капуста, Помидоры, Какао-Порошок (Несладкий), Milida Молоко 3,8%, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Уксус, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Помидоры Черри, Кольраби, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Укроп, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|