Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2015
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118,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 49,92g | Carbs: 142,64g.
Café da Manhã: Grünländer Leicht, Aldenhoven Fleischrotwurst, Senf, Weizenbrötchen. Almoço: Krombacher Cab Cola & Bier, Purland Schweinerückensteak, Sauce Hollandaise, Erbsen, Pommes Frites. Jantar: Sprite Sprite. mais...
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4138 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, de Pé - 6 horas, Lavar Roupa - 20 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Damiensma
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