Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 63,99g | Prot: 62,18g | Carbs: 71,54g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Чай с Молоком, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Jantar: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Хлебозавод 5 Торт Хамелеон, Рафаэлло Конфета. Lanches/Outros: Светлое Пиво. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|