Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 58,03g | Prot: 66,94g | Carbs: 146,10g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Хлебница Хлеб Деревенский , Ремит Колбаса Деревенская Полукопченая. Almoço: Чай, баранка. Jantar: Valio Творог с Малиной , Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Говяжья. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DinSal
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