Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 75,67g | Prot: 110,11g | Carbs: 88,56g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Печенье Карамельное, Ленивый пирог с курицей, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Семушка Орех Пекан Очищенный. Jantar: Пирог с вишней. Lanches/Outros: NL International Smart Go Ореховое Печенье с Шоколадной Крошкой, Mr. Djemius Печенье Карамельное, Куриный Пирог. mais...
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594 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de РыЖуЛяя
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