Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Gord: 34,43g | Prot: 24,84g | Carbs: 70,09g.
Café da Manhã: Куриный Пирог, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Тушеные Овощи, Котлета Домашняя. Jantar: Терафлю Терафлю, Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной, Лимон, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lanches/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|