15,3% F 61,7% W 41,0% M
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 49,37g | Prot: 114,14g | Carbs: 271,54g.
Jantar: Hähnchenbrustfilet, ASAL Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Lanches/Outros: Vitakrone Gurkensalat, Be Light Mozzarella Minis, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Schokobanane, Braeburn Äpfeln, Karotten, Blumenkohl. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|