Jornal de Era4ka., 16 fev 23

Сметана, курогрудь с кабачком и вся плитка шоко
Сижу на пп 😋

1474 kcal Gord: 56,03g | Prot: 99,50g | Carbs: 138,86g.   Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Творог 1%. Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Греча отварная 1. Jantar: Хуторок Сметана 15%, Магнит Чеснок , Дикси Кабачок, Приосколье Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mais...

95 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 23
Comentários 
https://t.me/erin_owo 
16 fev 23 por membro: Era4ka.
Зожница я зожница и это не обсуждается  
16 fev 23 por membro: Era4ka.
Я сегодня такую же съела и тоже целиком 😅👌🏻 
16 fev 23 por membro: CinnamonOnTheMoon
CinnamonOnTheMoon, боюсь людей которые съедают одну полоску и все  
16 fev 23 por membro: Era4ka.
Это маньяки какие-то:D 
16 fev 23 por membro: CinnamonOnTheMoon
шоко не вписывается в ЗОЖ, я позволяю себе один квадратики, было даже 0,5 одного квадратика и только от 72 процентов какао. 
16 fev 23 por membro: alenisrulit
alenisrulit, шоко это зож, надо по плитке есть разом, вы не знали чтоли  
16 fev 23 por membro: Era4ka.
Плитка какая-то маленькая, это детская порция? 
16 fev 23 por membro: vixige
vixige, ироды стали делать по 82гр (!!) на плитку, это буквально порция младенца  
16 fev 23 por membro: Era4ka.
Без рофла я бы ещё плитку втопила, мне мало 
16 fev 23 por membro: Era4ka.
Вот это правильное пп, правильный ЗОЖ 👍🏻🎉💪🏼 
16 fev 23 por membro: Надин Через тернии
Надин Через тернии, хоть книжки теперь пиши по правильному питанию 💪  
16 fev 23 por membro: Era4ka.
Моя судьба стать инфоцыганом 
16 fev 23 por membro: Era4ka.
0,5 квадратика😨😨😨 Ну нафиг, я лучше на зож-пэпэ 
17 fev 23 por membro: Martin404i
Martin404i, пол квадратика это что-то психбольное уже))  
17 fev 23 por membro: Era4ka.
Самое ЗОЖ - это не пол-квадратика 72% шоколада, а немного молотого какао на кончике ножа. Или еще лучше - сам боб какао. Но только один. В неделю. Глотая не пережевывая 
17 fev 23 por membro: РенинЛоки
РенинЛоки, это вы на кончике какао разожрались до 88 кг, а теперь такая Зожница, смешно 😂 
17 fev 23 por membro: snegana26041979
Самое ЗОЖ - это лизнуть и сплюнуть не глотая🤣 
17 fev 23 por membro: olgaslon
snegana, не уметь в иронию - это, конечно, грустно. Как и верить написанному в ФС)  
17 fev 23 por membro: РенинЛоки
Самое зож - это милка в 300г за один присест, другое не принимается.  
17 fev 23 por membro: Martin404i

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Era4ka.


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.