Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3240 kcal
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Gord: 114,95g | Prot: 181,10g | Carbs: 372,26g.
Café da Manhã: Bauernbrot, Grünländer Mild & Nussig, Alpenhain Obazda Original, Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Medjool Datteln. Almoço: Koro Soja Crispies, Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille , Magerquark. Jantar: Pizza mit Gemüse. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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