Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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43,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 44,92g | Prot: 31,72g | Carbs: 216,44g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). Almoço: Banane, Äpfel, Orangen. Jantar: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Timbu Röstzwiebeln, Käse, Heinz Tomato Ketchup. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Mucci Less & Tasty Salted Caramel, REWE Bio Maiswaffeln, Birkenhof Möhrengemüse, Nimm2 Soft Brause. mais...
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1276 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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