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985 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 68,71g | Carbs: 93,81g.
Café da Manhã: 아몬드, 그릭데이 그릭요거트. Almoço: 이마트 노브랜드 크라비, 구운계란, 만전김 햇살과 바람이 길러낸 김, 바르닭 소스품은 함박스테이크 핫바비큐, Bob's Red Mill 오트밀. Jantar: 새송이버섯, 백김치, 찐고구마, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 떡볶이맛. mais...
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