Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2015
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 57,61g | Prot: 72,27g | Carbs: 258,22g.
Café da Manhã: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Пепси Пепси Лайт, Пепси Пепси Лайт, Филевское Мороженое Щербет, Изюм, Зефир, Чай Несладкий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Томатный Сок. Jantar: Пепси Пепси Лайт, Изюм. mais...
|
|
3519 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|