Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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100,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 53,93g | Prot: 68,99g | Carbs: 151,60g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Sonda Ameixa Vermelha, Couve Refogada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lari.rj
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