Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 58,78g | Prot: 113,86g | Carbs: 166,44g.
Café da Manhã: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Almoço: Вкусная Помощь Яблочная Пастила, Сырный Суп. Jantar: Leti Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Красное Яблоко, Клементины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|