Jornal de pumell90, 16 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
78,9 kg Perdidos até agora: 62,1 kg.    Ainda faltam: 0,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2388 kcal Gord: 54,75g | Prot: 62,02g | Carbs: 403,79g.   Café da Manhã: Heidelbeeren, Desira Vla Leicht, Nashi-Birne, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Goldähren Dinkel Sandwich, Senseo Cappuccino. Almoço: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Beste Ernte Rahm Spinat. Jantar: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Baguette Champignon. Lanches/Outros: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Hitschler Spinnenbeine, Nuii Coconut & Indian Mango. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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