Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Gord: 54,76g | Prot: 60,79g | Carbs: 93,10g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Батончики, Гордость Фермера Шейка, Авокадо Авокадо Хасс, Идеал Хлеб Диетический. Almoço: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Atech Nutrition Протеин Nuts Cream. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|