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밴딩 전 저탄 2일차 (2/2)
• 저강도 유산소 수행
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2901 kcal
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Gord: 126,46g | Prot: 220,50g | Carbs: 244,66g.
Desjejum: 바나나, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Café da Manhã: 길림양행 구운아몬드, Six.D 식스디 식스.디 초코맛. Almoço: 금풍제과 보리건빵 (100g), 바나나, 바나나, Six.D 식스디 식스.디 초코맛. Jantar: 길림양행 구운아몬드, 바나나, 머거본 볶음땅콩, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanches/Outros: 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 길림양행 구운아몬드, 머거본 볶음땅콩, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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