Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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99,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 58,51g | Prot: 77,64g | Carbs: 222,23g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo Mexido, Café. Almoço: Purê de Mandioca, Repolho Refogado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Qualitá Tomate Cereja, Frango Desfiado, Natural Life Bolacha de Arroz Integral. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Angeloni Pão Doce com Coco, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Goiaba, Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ester Montanari Juvencio
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