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1551 kcal
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Gord: 49,91g | Prot: 114,91g | Carbs: 163,75g.
Café da Manhã: Ovo, Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Chuchu Cozido, Laranja Pêra, Batata Doce Cozida, Cenouras, Peito de Frango. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela, Hué Fondant de Leite, Ovo, Goma de Tapioca, Banana Prata. mais...
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