Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2015
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66,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 58,09g | Prot: 137,91g | Carbs: 62,85g.
Café da Manhã: Aldeia Femelã Pão de Forma Grãos, Pilar Cream Cracker Integral, Café Brasileiro Café, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almoço: Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aipim Frito, Café Expresso. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas, Musculação - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FATIMAMACIEL
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