Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2562 kcal
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Gord: 99,63g | Prot: 199,28g | Carbs: 204,73g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit Schwarzen Bohnen. Jantar: Pink Lady Äpfel, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Brownie, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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