Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2562 kcal
|
Gord: 99,63g | Prot: 199,28g | Carbs: 204,73g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit Schwarzen Bohnen. Jantar: Pink Lady Äpfel, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Brownie, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|