Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 52,81g | Prot: 99,91g | Carbs: 140,02g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha , Café. Almoço: Swift Patinho Bifes, Zélia Paçoca Caseira, Quero Feijão Carioca, Miojo Chow Mein Chinês. Jantar: Patinho, Abóbora Japonesa, Quero Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Cheetos Cheetos Patas, Hellmann's Maionese, Lekker Pão Integral Light. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruleit
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