Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 33,48g | Prot: 75,35g | Carbs: 172,16g.
Café da Manhã: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Омлет с Молоком, Травяной Чай, Чай с Молоком. Almoço: Чай с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Adal Кефир 2,5%, Нейтив Бульон Конина, Бешбармак из Конины . Lanches/Outros: Банан, Сахар, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Изюм, Замороженная Малина. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gerrra3007
|