Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 55,45g | Prot: 61,28g | Carbs: 142,31g.
Café da Manhã: Радужная Форель (Выращиваемая), Hochland Твороженный Сыр, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку. Almoço: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Jantar: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Рассольник с Курицей. Lanches/Outros: Курага, Пышка Курник с Курицей и Картофелем . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|